Opalovací krém: Pochopení produktu a jeho výhod
Sep 08, 2023
Opalovací krém: Pochopení produktu a jeho výhod
Léto je tady a ať už míříte na pláž nebo se jen tak procházíte, opalovací krém nesmí chybět. Je to široce používaný produkt mezi lidmi všech věkových kategorií k ochraně pokožky před škodlivými UV paprsky a prevenci poškození kůže. Ne každý si však uvědomuje různé aspekty opalovacího krému, včetně jeho typů, složek a výhod. V tomto článku probereme různé aspekty opalovacího krému a pomůžeme vám lépe porozumět produktu.
Druhy opalovacích krémů
Opalovací krémy jsou k dispozici v různých typech, včetně chemických a fyzikálních opalovacích krémů. Chemické opalovací krémy fungují tak, že absorbují UV záření a přeměňují ho na teplo. Obsahují organické sloučeniny jako oktinoxat, oxybenzon a avobenzon. Na druhé straně fyzické opalovací krémy fungují tak, že odrážejí nebo rozptylují UV záření. Obsahují složky jako oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Fyzické opalovací krémy jsou obecně považovány za bezpečnější, protože nepronikají kůží a je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění pokožky.
Ochranný sluneční faktor (SPF)
Sun Protection Factor (SPF) je měřítkem toho, jak dobře opalovací přípravek chrání před UVB zářením, které je zodpovědné za spálení. SPF hodnocení udává dobu, po kterou můžete zůstat na slunci, aniž byste se spálili. Pokud vás například pokožka začne pálit po 10 minutách pobytu na slunci, opalovací krém SPF 30 vás ochrání až 300 minut. Je však důležité si uvědomit, že hodnocení SPF nenaznačuje ochranu před UVA zářením, které je zodpovědné za stárnutí kůže a rakovinu kůže. Pro ochranu před UVA i UVB hledejte opalovací krémy, které nabízejí širokospektrální ochranu.
SPF50+ a SPF30+
SPF50+ a SPF30+ jsou nejběžněji používaná hodnocení SPF pro opalovací krémy. SPF50+ nabízí vysokou ochranu a blokuje 98 % UVB záření, zatímco SPF30+ blokuje 97 % UVB záření. Je však důležité si uvědomit, že žádný opalovací krém nemůže poskytnout 100% ochranu před UV zářením. Proto se doporučuje používat další opatření na ochranu před slunečním zářením, jako je nošení ochranného oděvu, pobyt ve stínu a vyhýbání se slunečnímu záření ve špičce.
Sluneční ochranný faktor (SPA)
Sluneční ochranný faktor (SPA) je měřítkem toho, kolik UVA záření je opalovacím přípravkem blokováno. Udává úroveň ochrany před stárnutím kůže a rakovinou kůže způsobenou UVA zářením. Hodnotící systém SPA používá symbol „+“ k označení úrovně UVA ochrany. Čím více znamének „+“, tím vyšší je úroveň UVA ochrany. Například opalovací krém s SPF30+ a úrovní ochrany UVA se třemi znaménky „+“ poskytne dobrou ochranu před UVB i UVA zářením.
Opalovací krém na míru
Kromě hodnocení SPF a SPA lze opalovací krémy také přizpůsobit na základě individuálních preferencí. Mnoho značek opalovacích krémů nabízí přizpůsobené opalovací krémy s různými vůněmi, texturami a obaly. To umožňuje uživatelům vybrat si opalovací krém, který vyhovuje jejich individuálním potřebám a preferencím. Některé oblíbené přizpůsobené opalovací krémy zahrnují voděodolné přípravky pro vodní aktivity, tónované opalovací krémy, které poskytují lehké krytí, a přípravky bez parfemace pro citlivou pokožku.
Výhody opalovacího krému
Výhody používání opalovacích krémů jsou četné. Opalovací krém pomáhá chránit pokožku před škodlivým UV zářením a předcházet poškození kůže, jako je spálení, předčasné stárnutí a rakovina kůže. Studie prokázaly, že pravidelné používání opalovacích krémů může snížit riziko rakoviny kůže téměř o 50 %. Kromě toho opalovací krém pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zabraňuje vysoušení, vráskám a jemným linkám. Pomáhá také redukovat výskyt skvrn a tmavých skvrn a dodává pleti rovnoměrnější a jasnější vzhled.
Závěr
Opalovací krém je základní produkt, který by měl být součástí každodenní péče o pleť. Pomáhá chránit pokožku před škodlivým UV zářením a předcházet poškození pokožky. Při výběru opalovacího krému je důležité vzít v úvahu hodnocení SPF a SPA spolu s osobními preferencemi, jako jsou vůně a textury. Nezapomeňte se natřít opalovacím krémem alespoň 15 minut před tím, než vyrazíte ven, a opakujte každých 2-3 hodin, nebo častěji, pokud se potíte nebo plavete. Se správným opalovacím krémem si můžete užívat slunce, aniž byste se museli obávat poškození pokožky.
