Pečujte o své oči jako o své zdraví 2

Externí údržba

(I) Odličování a čištění: Vzhledem k tomu, že pokožka kolem očí a očí je velmi citlivá a jemná, je třeba při odličování dbát mimořádné opatrnosti. Musí se používat přípravky na odličování očí.

(2) Vyberte si správné produkty pro péči o oči: produkty pro péči o oči prodávané na trhu zahrnují oční krém, lepidlo na oči, oční esence a tak dále. Oční krém vlhkost, výživa, vhodný pro oči s vráskami; Oční lepidlo je druh rostlinného gelu, mírný, snadno vstřebatelný a nemastný, vhodný na tmavé kruhy, tašky a tak dále. Obvykle je to sérum, po kterém následuje oční krém nebo gel. Při dostatečném odběru zhruba velikosti mungo fazolí je nejlepší nejprve přiložit horký obklad a při masáži a akupresuře je účinek lepší.

(3) Masáž a akupresura: Masáž očí může podpořit pohyb svalů krevního oběhu kolem očí, rozjasnit oči a odstranit únavu.

Specifické metody: Aplikujte každý večer před spaním oční přípravky, masírujte současně bříško prostředníku nebo prsteníčku, jemně zatlačte horní víčko od hlavy oka ke směru ocasu ke spánku a poté jemně zatlačte různé akupunkturní body od ocasu oka (ocasní hedvábný bambusový bod, obočí střední rybí bod na břiše, obočí bod Zhuzhu a nakonec k oční hlavě bod Qingming). Spodní víčko je stejné, pouze akupunkturní body při působení tlaku (na druhé straně bod ocasní pupily oka, bod Chengwei a bod Sibai pod středem spodního oka). Každý akutní tlak až otok kyseliny převažuje, 2 sekundy po uvolnění opakujte 5-6krát.

(4) Péče o oční masku: 1-2krát týdně, pro zajištění speciální hydratace a relaxace očí lze k péči použít kolagenovou oční masku, může to být také domácí oční maska ​​(mrkev nebo okurková kaše s olejem s vitamínem E { {2}} kapek smíchaných).